De voordelen van bedrijfsfitness
Dit voordeel is beschikbaar voor alle werknemers die lid zijn van een gezondheidsclub van het bedrijf waarvoor zij werken of waarvan zij eigenaar zijn. Bevoegde gezondheidsclubs in Nederland bieden u de mogelijkheid om u in te schrijven voor groepsfitnesssessies. De health club moet voldoen aan universeel aanvaarde normen voor veilig sporten en het organiseren van groepsfitness-sessies, trainingssessies of groepsdanslessen is niet toegestaan. Steeds meer werknemers kiezen voor groepsgymnastiek dan vroeger en maken gebruik van deze mogelijkheid dan vroeger om fitnessprogramma’s bij hun werkgever te volgen.
Lichaamsbeweging is een alledaagse bezigheid – ongeacht uw leeftijd of uw huidige gezondheidsniveau
Bijna 25% van de bevolking in Nederland leeft onder de armoedegrens. Dit betekent dat zij zich geen fitnessprogramma kunnen veroorloven, zoals regelmatige trainingssessies. Het hebben van een grote health club in uw stad is de beste manier om in vorm te komen en in conditie te blijven omdat u de kans krijgt om actief te blijven in een veilige omgeving met de hulp van het bedrijf.
Lichaamsbeweging maakt deel uit van ieders gezondheidsbehoeften
Mensen die sporten worden niet minder vaak ziek dan mensen die niet sporten, dit geldt ook voor oudere mensen die niet minder vaak ziek worden vanwege hun normale verouderingsritme. Er is ook een groot verschil tussen degenen die een vorm van lichaamsbeweging doen versus degenen die dat niet doen. werknemers die sporten krijgen hun zuurstofgehalte op het niveau dat nodig is om te herstellen van een spierscheuring, het heet positieve stikstofcyclus, wat betekent dat het lichaam zuurstof vrijgeeft en melkzuur verwijdert, evenals mercurialiën (sommige vormen van waterstofperoxide). werknemers die sporten krijgen voldoende rust, voedsel en slaap om snel te herstellen. Ik zou een bedrijf dat fitnessprogramma’s aanbiedt ten zeerste aanbevelen zijn personeel voldoende te laten bewegen om de gewenste resultaten te behalen.
Voordelen van bedrijfsfitness
werknemers kunnen afzien van overgewicht, roken, gezinsproblemen te boven komen, bijdragen tot een gezonder milieu, Moeder Natuur en zichzelf helpen, en de lijst kan nog wel even doorgaan
Nadelen van bedrijfsfitness
werknemers moeten meer betalen voor fitnesstraining, je hoeft niet naar een sportschool met een fitnesstrainer
workouts en fitness programma’s kunnen regelmatige en lange bindingsessies vereisen
het soort fitnessprogramma dat u kiest moet passen bij uw levensstijl, want als u een fitnessprogramma kiest, moet u het volgen om de beste resultaten te krijgen. Het moet ook iets zijn dat plezierig is – een manier om terug te komen en vierde
Lees meer: