zcdebreede

zcdebreede

Home » Sport

Categorie: Sport

Functionele Opleiding

Net als veel andere fitnessregimes is crossfit-training bedoeld om je conditie of je algehele welzijn te verbeteren. Het grote verschil met crossfit training is dat er een nadruk ligt op functionele bewegingen, niet alleen om de spieren te verstevigen en…

Sport

We leren sporten, en dan bedoelen om zovele redenen! Vaak is het voor de lol, althans dat denken ze, maar de meest voorkomende reden is om te leren hoe je een spel moet spelen. Zoals velen van jullie weten, wil…

De Persoonlijke Trainer

Een personal trainer kan vaak de trainer zijn die de atleet het minst verwacht. Hij of zij zal nauw samenwerken met de atleet om zwakke punten te identificeren, fitheid en kracht te bevorderen, en mentale vaardigheden te verbeteren. Een personal…

Boksen en het kruis

Boksen is, meer dan enige andere sport, een sport die inspannende oefeningen vereist die gericht zijn op het verbeteren van de conditie, de tonus en de kracht van een bokser. Ook al reist een bokser de wereld rond om zijn…

Boksen en Boksen

Boksen is een vechtsport die bekend is, internationaal wordt beoefend, en in een grote verscheidenheid aan stijlen en vormen wordt beoefend. In basistermen kan boksen worden gezien als het domino-effect: 1 knock-out per ronde; 1 overwinning per gevecht; 1 verlies…

Sport en Sport

Terwijl sporten wordt gezien als lichaamsbeweging of actieve competitie, en activiteit die ofwel sport is of niet-sportief, is er een andere opvatting die nog inclusiever is: Sport kan worden gezien als een activiteit die een persoon ontwikkelt, hetzij geestelijk, hetzij…

Gewichtsverlies en gewichtsverlies

Statistisch gezien zijn ongeveer 80% van de mensen die ernstige schade aan hun gezondheid en welzijn hebben toegebracht, de mensen die de Voedingscoach vragen hen te helpen. Het zijn mensen met gewichtsverliesmotivatie; mensen die gezondheidsmotivatie hebben en er nog niet…

Lichaamsbouw supplementen

Overal in Nederland schieten sportscholen uit de grond die gepaard gaan met bodybuildingwedstrijden. Het is normaal voor bodybuilders om verschillende andere voedingsbehoeften te hebben dan de normale eiwitbehoefte. Body building enthousiastelingen hebben een belangrijke hoeveelheid eiwit nodig om de spiergroei…

Voedingscoach

Voedingscoaches helpen bij het identificeren van de eetpatronen die ieder van ons heeft en die kunnen leiden tot gewichtstoename. Voedingsdeskundigen werken hand in hand met de cliënten om het juiste dieetplan op te stellen dat u gezond houdt en uw…

De voordelen van bedrijfsfitness

Dit voordeel is beschikbaar voor alle werknemers die lid zijn van een gezondheidsclub van het bedrijf waarvoor zij werken of waarvan zij eigenaar zijn. Bevoegde gezondheidsclubs in Nederland bieden u de mogelijkheid om u in te schrijven voor groepsfitnesssessies. De…

Vrouwen in fysieke termen

Grote navel Als je kijkt naar de sexy advertenties met bikini en slanke lijn abs en navel pronken met alles wat je moet weten over vrouwen. Alles wat je kunt doen is staren naar de super verleidelijke lichaam van een…

De voordelen van sportmassage

Begrijpen Wat Zijn De Sutiences? Sportmassages en Zweedse massages lijken sterk op elkaar. Het zijn allebei massages die erop gericht zijn uw spieren te ontspannen en die gedurende verschillende perioden kunnen worden uitgevoerd. Zweeds: Zweeds baden is een echt effectieve…

Voedingscoach

De Voedingscoach helpt u uw doelen voor gewichtsverlies te stellen en te bereiken door middel van begeleiding en ondersteuning. De Voedingscoach is een persoon die u kunt vertrouwen en op wie u kunt vertrouwen. Hij of zij heeft de juiste…

Boksen – Is Boksen Echt Nodig?

Vrouwen boksen is pas een twintigtal jaar geleden aanvaard als een professionele sport, grotendeels dankzij de uitzonderlijke overwinning van Evander Holyfield. In de meeste landen over de hele wereld blijft het boksen nog steeds een aparte en aparte sport in…

Wat is gymnastiek

Omdat gymnastiek een sport is met relatief weinig of geen concurrentie, is er geen neerwaartse druk om goed te presteren, behalve de mogelijkheid van blessures. Het is voor een turner in opleiding gewoon genoeg om de geest, het werk en…

EMS workout

Elastische Capaciteiten (6-10odyg UCLA, 10eday Lakers/ Corners) Een EMS-training kan eigenlijk in twee delen worden opgesplitst. Het gedeelte voor training van het uithoudingsvermogen is aëroob, waardoor de spieren meer tijd krijgen om te herstellen. Het gedeelte voor kracht en spieropbouw…

Back to top